Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: ножевой бой (список заголовков)
22:40 

О турнире и не только

Начну немного издалека, с подготовки, или больше ее отсутствия, чтоб картина получилась более полной. Почти 2 месяца до турнира на тренировках я не появлялась, то болела, то работа, то еще какая гадость случалась. И тут после такого вот загула возвращаюсь, по общим ощущениям суровый откат назад. Дерево деревом, ноги не ходят, руки не работают. Понятно дело, что несколько тренировок в течении полутора недель до турнира особо ситуацию не исправили, но хоть что-то вспомнила, что-то отработала. Те же выхваты. Так что шла скорее посмотреть, что это за зверь такой «Приморский клинок», и с чем его едят.

В день турнира подорвалась в полшестого утра такая бодрая с запалом адреналинчика эдак сразу, при том, что спать легла вот совсем не рано, посмотрела на часы и заставила себя еще поспать, а вот зря. Повторно встала опять до будильника, но уже никакая и весьма рассеянная. Все что нужно положила на стульчик, в голове еще раз прокрутила предметы, вроде, ок, позавтракала, оделась, зашел Олег, дособралась, пошла. Не торопясь добрели до зала, поздоровались с народом, двинула вешать пальто, в раздевалке понимаю, пояс, блин, остался дома, там на стульчике. Шляпа, ага. Устроила себе спринт в сопочку и обратно. Настрой похерила окончательно. На регистрации решила записаться на все, и не важно, что правила экстрима не разу не пробовала. Обуял прилив настроя «Гулять, так гулять!»

А вот дальнейшие кульбиты организма стали для меня сюрпризом, я начала нервничать, как на экзамене, где не готов, такое пакостное забытое чувство. Если на первом внутришкольном выходила с мыслью «А все равно лох, но хоть не в сухую сработаю!», в принципе была собой довольна, на втором просто спокойно шла, зная, что лох, который давно не работал, то тут, видимо, уже где-то в глубине были желания и ожидания. Как же, занималась же, хоть и не так часто как надо. Поймала себя на ощущении напряжения. Начала двигаться, отрабатывать перемещения, работу руками – приотпустило. Стоило замереть, снова накрывало. В таком вот состоянии на классику и вышла.

Из боев сейчас помню мало что, но вот начало первого отпечаталось хорошо. Выходит паренек в круг, смотрит на меня – улыбается. Ага, девочка напротив. Огреб с выхвата в корпус колющий, улыбаться перестал сразу. Только мне по традиции не помогло. 6-2, кажется. Вообще в спаррингах отработала слабо, собой недовольна, могла лучше, как-то вяло получилось. Ожидаемо не прошла отборочные на классику, посмотрела бои ребят, после отборочный пошли сразу напряженные бои, много красивых. Очень приятно было смотреть на наших против Владислава Марчева с Комсомольска. Красота! Михаил Коновалов, Разуваев Алексей, Тютерев Паша, Аркмор, у них было много красивых боев. Смотрела с удовольствием. На тренировке все же не так. Надо будет записи посмотреть. Что там дальше? Поиграла в бишопа чуть-чуть, воскресив Олега на вторую попоытку. Норм. Живем дальше.

Потом была ковбойка. Выиграла первый бой, прифигела. Как так? Ходила с удивленно-радостной физиономией. Потом второй. Тут уже была с ошалевшей рожей. Притом что один из 2-х боев сделала чисто, 3-0, кажется, второй. На третьем у меня началась форменная истерика. Стою я на втором сходе с Пояском и хихикаю, при этом делаю сход. В последнем разошлись по очкам, 2-1, укол в бедро мне, ему в корпус. Победа. Тут сообщают, что собственно финал и остался бой за первое-второе место :wow2: А? Чего? Как? В голове прошла мысль, «Это у меня точно уже второе место?». А вот она меня, кажется, расслабила. В финале уже вышел Леша Разуваев и показал мастер-класс :) А нефиг на месте стоять на извлечении, Саша, нефиг. Кстати, парадокс, на воздухе отрабатываю со смещение, а в спарринге почему-то на месте стою столбом.

Еще один сход запомнила очень сильно, ибо было неловко. Целю в корпус, ниже шеи, но все же высоковато, а парень садится! Прилетает ему в шею. Ппц. Собственно мои 3 штрафных за непоражаемую зону, хорошо, что ничего серьезного. Испугалась, в дальнейшем прицел сместила ниже.

Еще на ковбойке запомнилось, как ко мне в перерыве между боями подлетел парень, что с первого боя по штрафным вылетел на классике, пожал руку и что-то горячо говорил типо как круто :wow2: в общем, я смутилась.

После был еще один затяжной перерыв, я поняла, что перегорела, адреналин ушел, истерика прошла, осталось выжженное опустошение и усталость без мыслей и желаний. На бой уже шла с мыслью «И зачем я туда записалась?». Первый сход слила быстро, пока разбиралась, что голову-то надо защищать. На втором сходе сменила вооруженную руку на правую, не так обидно продула, блоки появились, все же на симметрию мне работать пока еще проще. Только на третьем сходе дошло, как же нормально защищаться. Но как-то было уже поздно. Рада, что все-таки вышла. Работать по правилам экстрима понравилось. Почти фул-зона на поражение, шустрее, веселее, подвижнее, но в тот момент была к такому не готова. Надо тренироваться и пробовать. В следующий раз точно пойду, только уже с подготовкой! Еще поняла, что на таких скоростях раньше работала 1-2 раза и к ним не привыкла, надо чаще.

Вообще турнир – штука классная. Увидеть еще таких же психов, как ты сам, которым нравится НБ, которые тренируются, готовы ехать в другой город на турнир, поработать с ними. Это супер! Так же хорошо проверить себя, посмотреть что можешь, что пока нет. И в общем повышает стимул к тренировкам, видишь свои слабые места, намечаешь пути развития, что подправить, что поменять, что оставить. Хорошее чувство, мне понравилось. Буду участвовать дальше, и, надеюсь, не только во Владе.

И немного о посттурнирных размышлениях и заметках. Пока о себе. Проблемы с синхронизацией движения рук и ног, руки колют, ноги не идут, не доходят. Проблема давняя, пока не решенная. Косяки с блоками на ассиметрии полезли, вчера с Вовой начали на тренировке это гонять, что-то стало сдвигаться с мертвой точки. До сих пор на симметрии работать проще, хоть правой, хоть левой, но на симметрии. Вновь очень сильно после перерыва моего двухмесячного отвожу руку перед ударом, будто кулаком бить собираюсь, а не ножом. Сильные замахи. Вчера опять же гоняла на балде уколы, на балде норм, на выхватывании красивые уколы под 90 градусов в центр корпуса, на человеке в спарринге грязь и мазня. Дурдом. Еще надо учиться раздергивать противника, а то у меня суровые проблемы с любителями выцеливать, особенно если они мало двигаются.

Мыслей еще много, а вот писать уже надоело :rolleyes: но продолжим, немного осталось. Еще до турнира начало приходить понимание, что многие проблемы – они в голове, а не в теле. Тело тренируется и учится, если не мешать, довольно быстро, а вот проблемы головы мешают адекватно применять навыки. Взаимосвязь-то у них есть в обучении, одно через другое воспитывается. Но похорошей, и то, и другое надо тренировать параллельно. В голове за пару недель то турнира начала крутиться мысль «Пора будить своего Зверя», с отсылкой на читанную в далекие подростковые годы книгу «Человек – оружие». Была там описана техника соотнесения себя со Зверем, не животным, не птицей (был описан в ней и пример соотнесения себя с животными), а эдаким внутренним хищником, как бы человек тоже зверь и весьма страшный сам по себе. Мысля порой пробегала, но не цеплялась. А тут шли мы уже в пятницу с крайней тренировки перед турниром и зашел разговор за «змеиную фишку» Аркмора. «А что это было?» - спросили ребята. Зашла речь про перенос на себя образа, стиля поведения в конкретном примере змеи или другого млекопитающего. Шла и вспоминала книгу, ноги-то у техник из одного места растут, только в одном случае ты перенимаешь конкретное поведение, а в другом выстраиваешь своего Зверя сам, из себя что ли, так что разговор был понятен и знаком. Да и тема известна, но вот до этого забыта на долго, хоть и пытались вылезти эти воспоминания до турнира, да мысли о работе забили все жестоко вглубь.

Что интересно, в те годы, когда изучала фишки по работе с сознанием и образами, занималась гольно перестроением личности и работой с «головой», психологией бойца почти без работы с телом, или работой с телом через голову, с восприятием больше. То есть у меня эти две вещи всегда изучались оторвано друг от друга и разнесено во времени. О, ёпрст, почти 10 лет прошло, как я забросила те благие начинания с работой с сознанием, а теперь по сути все это надо вспомнить, воскресить и освоить заново. Измененные состояния сознания, трансы и т.д.. Обидно, по сути похерена многолетняя работа, это не то, что после многолетнего перерыва восстанавливается за пару дней. Но теперь я хоть понимаю, что тренировку боевки и свой разум надо соотнести во времени. Попробуем.

Так вот к чему я все это развезла про голову и тело. Перед турниром по результату последних тренировок, сложилось в моей головушке ощущение, что на ковбойке хоть какие-то шансы есть, *мечтательно, но никому не озвучивая, ибо офигевая от своей наглости* «может, даже на третье место», в классике максимум с отборочных выйду, а экстрим так просто посмотреть. И витали эти мысли в голове пару дней так основательно. Сейчас, оценив свои действия и поведение на турнире, ощущаю, что сама себя запрограммировала. Осторожней со своими мыслями и желаниями. «Все твои желания исполнятся. Рано или поздно. Так или иначе» ©

Еще немного расстроилась, что больше никто из девушек не участвовал, оставив меня с титулом единственной. И если Енгиных причин я толком не знаю, то Анино «Ну, я еще не готова» почему-то несколько вывело меня из себя, я ответила, пожалуй, чересчур резко «Если не будешь участвовать, никогда не будешь готова!», но ответила бы так и сейчас. Вот на этих убегающих от турнира нотах и закончу, все равно мысли уже путаются.

@темы: ножевой бой, турнир

09:42 

Турнир, Комсомольск-на-Амуре

Несколько выпала из интернетов и жизни, и как-то пропустила сообщение от 7-го октября о турнире в Комсе, интересно, с наших кто-то собирается? Было б интересно съездить.

@темы: ножевой бой, турнир

16:54 

О няшках

Сегодня пришла книга :) на удивление быстро. Вот чувствую, закопаюсь.

А еще мне подарили 2 метательных ножа, завтра будут испытания. Вот ручки чешутся, давно этим не занималась.

@темы: книги, ножевой бой, ножи

10:59 

О всяком разном

Выползла сегодня на работу с обеда после 3-х дней больничного. Задолбалась болеть однако. Даже поработала с удовольствием. Все же валяться несколько дней в кровати – не весело.

Пока болела, шарилась по Ганзе.

Начитавшись отзывов про книжку «Ножевой бой С.П.А.С.», заказала себе экземпляр. DVD-диски к последнему тиражу, увы, уже не прилагались. Высылают комплект с флешкой, но мне оно, может, и удобнее, дисковода-то нет :) Жду с нетерпением книжку, интересно до жутиков.

Зашла в тему, где обсуждали филиппинцев, удивилась потоку грязи и обсирания, не любят наши филиппинцев. Не мне с моим уровнем судить систему, тем более о которой мало знаю, но все же как минимум их общая система перемещений по мне так очень даже рулит. Может, мы с ганзовцами разные ролики смотрели?

Из общих впечатлений о Ганзе. Если сравнивать темы старые и нынешние, народ стал как-то агрессивнее и говна больше льют друг на друга. Причем порой заводятся на ровном месте. Теперь прочувствовала, почему в свое время любители пневматики отпочковались в эарган из-за моральной обстановки.

Еще жду завтрашнюю тренировку, с любопытством, но с легкой опаской, надеюсь, не сдохну на середине, ибо активно отхаркиваю с легких всякую дрянь. Спарринги, видимо, будут короткие. Еще интересно, как поведет себя тело, и насколько ослабленное состояние скажется на общем стиле боя: изменится ли на что-то более экономичное по энергозатратам или просто буду медленнее и много лажать. Увидим.

И жду 16-ое сентября :)

@темы: жизненное, ножевой бой, об ожиданиях

17:46 

Про результаты игры в психолога и другие разности

Как и обещала, делюсь, чего я там намыслила в ночь со вторника на среду, и что из этого получилось, правда с кучей левых подробностей.

Будучи в юном школьном возрасте читала я много про психологию подсознания и т.д. Были среди тех книг интересности типо «Человек-оружие» Шлахтера. Знания, полученные тогда как-то подзабылись, не используясь. А было там много полезного и про боевые трансы, и про якоря, и про самовнушение. Рейд и ассоциации с Мортал Комбатом натолкнули на мысль, что в моей голове с детства есть очень сильный и яркий врезанный в память образ битвы и бойца. Бойца сосредоточенного и быстрого. А ключом к этому бойцу является музыка с МК. Одно время, очень давно, если мне нужно было именно сосредоточиться, не теряя скорость реакции, я включала 2 трека с МК. Под эти звуки тело как будто тонизируется, и мгновенно получается собраться.

Чтоб входить в те же боевые трансы необходимо как бы не меньше практики, чем для тренировки тела, но снять психологический «зажим», чтоб не виснуть по мелочам и чуть легче двигаться можно довольно быстро, моих знаний и старых умений должно было на это хватить. Как и думала, войти в образ бойца не вышло, но да этого я и не ждала, а вот раскрепостить себе хоть немного движку, вспоминая сцены из МК, вполне получилось. Аркмор удачно пошутил про щелочь, этот спарринг стал проверочным. Результатом все же скорее довольна, чем нет: не тупила так страшно, особо не висла, не грузилась от пропущенных ударов, уходя далеко в мысли, смогла уйти от нескольких ударов, которые раньше всегда пропускала, хоть немного включился корпус, да, вылезли и новые ошибки, но главное корпус заработал, до этого не хотел, а ошибки уже выковыривать буду в процессе.
.
В общем, мысль показала себя рабочей, так что буду использовать и развивать, пригодится. Как минимум от влияния перепадов настроения спасает. И с позитивным настроем учиться и тренироваться легче, нежели в загрузе "у меня ничего не получается".

Еще будет интересно посмотреть видяшки тренировочных спаррингов, с Энг давно хотели поснимать, чтоб увидеть свои бои со стороны и проанализировать косяки, со стороны то виднее. Вообще было бы здорово раз в месяц, например, делать контрольные съемки, чтобы видеть что изменилось, а над чем еще работать. И не только для себя такую съемку делать, а вообще для участников, могло бы быть полезно. Иногда нужно посмотреть на свои бои со стороны, а не только слушать о своих ошибках из уст партнеров по спаррингу. Также может помочь углядеть неявные ошибки, которые тяжело заметить в динамике боя.

И еще немного заметок. Поняла, что мне ссыкотно работать с новичками. Во-первых, я не умею еще контролировать силу удара, и в случае чего не смогу вовремя отдернуть или остановить нож. Во-вторых, когда спаррингуешь с более опытными людьми, не думаешь особо о безопасности, стараешься соблюдать минимальные требования ТБ: не целиться в голову и шею, и ок, в остальном спокойно как-то, не морочишься, знаешь что основное человек отобьет, глупостей типо поднять нож себе в лицо маловероятно, что сделает и т.д. Короче, спокойно. Сегодня впервые работая с совсем новенькой, заметила, что я замедлилась чуть ли не вдвое и стала жутко осторожничать, чтоб в случае чего человеку не стукнуть куда не надо или остановиться вовремя, если удар не туда отбивать будут. Из-за этой осторожности и замедления пропустила часть уколов, которые так бы отбила, мде, непривычное чувство, и эдакое отсутствие баланса между здравой осторожностью и чрезмерным замедлением. А еще осознала, сколько раз мне ребята спасали лицо от моей же тупости… Спасибо им за это. На этой ноте и закончу на сегодня.

@темы: ножевой бой

19:35 

Продолжение тренировочных заметок

Что-то я затормозила с дальнейшими записями, насыщенные несколько недель выдались, не получалось сесть на пару часиков и нормально систематизировать мои почеркушки из компа и записной книжки. Часть записей уже потеряла актуальность, но накидаю все в порядке хронологии, сохраняя стиль написания, чтоб потом самой можно было отслеживать изменения. Да и если сяду все делать по иной системе, ввек не закончу.

Конец июня

Ощущение, что последние 2 недели я буксую на месте. Бесит, особенно после ряда быстрых изменений. Срабатывает пресловутое «Хочу все и сразу». А фиг, отработки и еще раз отработки, много и упорно, часто. Явно не хватает 2 тренировки в неделю, где по большей части идут спарринги. Для более быстрого развития надо минимум 3, а лучше 4-5, причем с отработками движки ног, рук, парными отработками связок, блоков, уклонений и т.д., а не только боями. Банальный пример – знакомое нам всем упражнение цепи. Я пожаловалась, что у меня при незеркальной стойке по отношению к противнику не работает вторая рука – Аркмор посоветовал те же цепи только в другой стойке. 5 минут отработок с Энге – и тут же в спарринге начинают включаться обе руки, вторая начинает работать на блок. Потому в сентябре точно пойду в группу А, мне нравится их программа занятий: разминка, постановки, разборы, отработки и в конце спарринги, такая схема кажется более эффективной. По-моему, идеально. Хочу. Надо только подумать, что сделать с работой, хотя мне давно пора вылизать из офиса и снять с себя многую текучку, иначе ничего развиваться не будет, не только ножа касается. Но да не о работе речь сейчас.

На занятиях общей группы все предоставлены сами себе во многом, нет общей системы, отсюда появляется некоторая разболтанность. Но это тоже понятно, как сделать общую единую систему, когда в общей группе занимаются и ножом, и палками, и мечами, и топорами, и копьями? По сути такие занятия могут стать хорошим дополнением при тренировках где-то еще, эдаким местом проверки своих навыков и тренировкой именно спаррингов. Учиться там с нуля, если дополнительно ничего больше не делать, все же выходит много медленнее, чем возможно. Но при этом в общей группе есть еще очень полезные моменты, о которых не подумала сразу. Так как работаешь с разными людьми, то и учишься у всех, а не только у тренера, получается за тренировку можешь собрать разные взгляды на свои ошибки и разные варианты их решения, что часто помогает понять лучше, что и как делать. Главное, чтоб это советы не противоречили, а то мозг взрывается, пока разберешься.

ВАЖНО!!! Избавиться от привычки прижимать руку с ножом к корпусу или ставить параллельно ему, надоело огребать, вся рука зелено-коричневая.

Начало июля

Что-то я начала не то творить с перемещениями. На прошлой тренировке стерла большой палец, а на этой заработала качественную мозоль в основании большого пальца, причем только на левой ноге. Надо разобраться, что делать начала не так, раньше не натерла, хоть и босиком занималась.

Интересно наблюдать, как люди меняются. Сегодня работала с Александром впервые за несколько занятий. У него явно стали раскованнее двигаться руки, в наш первый спарринг прям было видно, как они были напряжены и зажаты, так и просились под порезы, а теперь двигаются. Есть также предположение, сегодня была разминка, она хорошо разогревает, причем влияет на что надо. На общую раскованность движений хорошо идут пятнашки и пятнашки на кисть. В общем общая разминка рулит!
Сегодня богатый на полезности день. Наконец-то дошло окончательно, что имелось в виду под «рваными» и разовыми движениями. Впервые об этом мне говорил Аркмор, объясняя, что, если я продолжу атаковать одним уколом или порезом, а не связками и сериями, то до цели доходить не буду в большинстве случаев. А сегодня, когда Беркут объяснил, что у меня еще и рвется защита при атаках и уклонениях, банально расходятся руки, открывая сектор или подставляя руку по удар, стало ясно, что у обеих проблем ноги из одного места растут.

Собственно как я думаю почему и что с этим делать:

1. У меня не отработаны переходы между ключами, смены позиций. Тело просто не знает, как грамотно перейти из одного положения в другое или уйти из-под удара.Беркут дал очень полезный совет и очень простой, руку можно не только отдергивать на себя, спасая от удара (что я по сути всегда и делаю), но и просто поменять ключ, например, круговым движением. И вуаля – вооруженная рука уже не вверху, а внизу, а удар противника мимо пролетел. Так что ждите меня домашние отработки переходов с одного ключа в другой. Заодно, если себя приучить делать переходы плавно и без резких остановок, будет нарабатываться общая плавность и непрерывность движения, тело будет уметь перетекать с одного положения в другое. Два зайца одним махом. Главное делать перед зеркалом, чтоб руки не крестить и дыр не делать.

2. Есть еще у меня одна мысль. В голове нет какой-то тактики спарринга, я не знаю, что буду делать после того или иного удара, не думаю, как поведу себя дальше. А ведь бой можно вести по своей схеме, заставляя противника делать то, что тебе надо, вести его, создавать вероятности того ил иного поведения, по сути держать инициативу, тогда ты и угадываешь, что будет дальше, ведь вариантов выхода не бесконечное множество. А если не видеть бой дальше одного удара или блока, то тут и появляется рваность движений и подвисы, пропущенные удары и т.д. Думаю, можно начать с отработки простых несколькоходовок-связок, действия в 3-5. А потом они уже будут переходить одна в другую по ситуации. Сейчас бы не помешало закрепить простые связки с атаками и блоками при разных ситуациях и положениях противника, на разных дистанциях и отработать различные серии ударов именно непрерывно.

4-го июня впервые работала с «дядей Мишей Коноваловым». Теперь точно знаю лекарство от «звездной болезни», если когда-то появится такая. Мигом спускает с небес на землю =) Ощущение, будто впервые нож взял и в спарринг встала. Еще благодаря ему вечер полон был «открытий чудных». Например, я заметила, что у меня периодически плохо работает вторая рука, на что мне Михаил тут же объяснил, что я её слишком близко к корпусу держу. Чуть выносим вперед – и о чудо, рука работает. Как говорил Шерлок Холмс «Элементарно, Ватсон».

На этой позитивной ноте сей блок и закончу.

@темы: ножевой бой

Осколки мыслей

главная